Alkohols nesagrauj smadzeņu šūnas

2024 Autors: Sherilyn Boyd | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 09:37

Tagad, lai pretendētu uz šo nosaukumu, tīrs alkohols pilnīgi iznīcinās smadzeņu šūnas un daudzus citus šūnu veidus, tāpēc to izmanto kā dezinfekcijas līdzekli. Tomēr nesenie pētījumi liecina, ka alkohola daudzums, kuru jūs, iespējams, varētu uzņemt, pats sevi nesagraujot, nepiedāvā pietiekami daudz alkohola jūsu asinsritē, lai iznīcinātu smadzeņu šūnas. To pierādīja Grethe Jensena un tā pētījums. (1993), kurš precīzi skaitījis neironus alkohola un alkoholisko dzērienu saskaņotajos paraugos. Tās atrada, ka starp abām grupām nav reāla atšķirība starp neironu blīvumu vai kopējo skaitu. Dažādi citi pētījumi kopš tā laika ir atbalstījuši Jensena atzinumus. Tādējādi pat alkoholiķi, kas nepārtraukti lieto neveselīgu alkohola daudzumu, nemēģinās redzēt smadzeņu šūnas, jo viņi dzer problēmas. Tomēr alkoholam ir arī citas ietekmes uz smadzenēm, gan pozitīvus, gan negatīvus, kuriem nav nekāda sakara ar smadzeņu šūnām.

Pirmkārt, pozitīvs: regulāra alkohola lietošana vidēji smagajā daudzumā ir pierādījusi, ka tai ir dažāda pozitīva ietekme uz ķermeni. Tas, kas attiecas uz šī raksta tēmu, ir tas, ka tiek pierādīts, ka tas palīdz aizsargāt cilvēkus no kognitīviem traucējumiem vecuma dēļ. Saskaņā ar pētījumu, kas veikts Svēto Sirds Katoļu universitātē Itālijā, 29% cilvēku, kuri 65 gadus veci vai vecāki, kuri gandrīz nekad alkoholu dzeruši visu mūžu, bija garīgi traucējumi. Pārējās puses, tikai aptuveni 19% cilvēku 65 gadu vecumā vai vecāki, kas dzēra mēreni alkohola daudzumu, regulāri bija pakļauti garīgiem traucējumiem. Tika atklāts, ka tāda pati tendence parādījās arī dažādās grupās, kurās citas problēmas, piemēram, veselības problēmas vai tamlīdzīgi, var viņus garīgi ietekmēt. Katrā grupā tie, kuri savā dzīves laikā regulāri dzēra mēreni, vienmēr bija mazinājuši iespēju kļūt garīgi vecākiem, salīdzinot ar tiem, kas vispār nedzēra vai gandrīz nekad nevajadzēja dzert.

Tagad par negatīvu (ir daudz, ja runa ir par nepārdomātu alkohola patēriņu, tāpēc es uzskatu tikai dažus): kamēr smadzeņu šūnas netiek nogalinātas, jo dzer pārmērīgu alkohola daudzumu, jūsu smadzeņu šūnu spēja lai sazinātos viens ar otru, tiek kavēta. Šeit notiekošais ir tas, ka alkohols nonāk kaitīgos dendritos, kas ir lietas pie neironu galiem, kuri veic elektroķīmisko stimulāciju no citas šūnas uz attiecīgo šūnu ķermeni. Būtībā, ja daži no šiem dendrites bojāti, tas nomāc spēju jūsu smadzeņu šūnām runāt viens ar otru.

Par laimi, jūsu smadzenēs ir pārsteidzošs skaits savienojumu un neironu (aptuveni 100 miljardi neironu, kā arī 10 miljardi glīva šūnu, kas atbalsta neironus). Tādējādi tas palīdz novērst problēmu. Arī pat starp ilgu laiku alkoholiķiem ir pierādīts, ka vienkārši atmest alkoholu ar lielu daudzumu dzērienu ir viss, kas nepieciešams, lai jūsu ķermenis spētu mainīt lielāko dendritu bojājumu un atjaunot jūsu smadzeņu šūnu spēju sazināties. Tātad, jūs varat atļauties īslaicīgi bojāt dažus neironus bez reāla ilgstoša efekta.

Diemžēl cilvēkiem, kuriem ir ārkārtējs ieradums pārmērīgi dzert, jūsu smadzenēs ir arī citas blakusparādības, kas nav tik viegli nosakāmas kā, piemēram, Wernicke-Korsakoff sindroma attīstība, kuru raksturo: apjukums, koordinācijas problēmas, halucinācijas, atmiņas problēmas, acu problēmas un pat komas vai nāves izraisīšana, ja tā netiek ārstēta. Šeit notiekošais ir tas, ka pārmērīgs alkohola patēriņš ilgā laika periodā izraisa vitamīna B1 deficītu (8 no 10 alkoholiķiem ir B1 vitamīna deficīts), jo alkohols kavē organisma spēju absorbēt tiamīnu (arī daudzi alkoholiķi bieži ir nepietiekami uzturoti viņu paša slikto ēšanas paradumu dēļ). Tas, savukārt, cita starpā izraisa neironu nāvi. Vairumā gadījumu tas ir ārstējams, taču dažu seku iedarbība paliek uz visiem laikiem, jo jūsu ķermenis nespēs pilnībā izlabot šo īpašo kaitējumu.

Vēl viena smadzeņu izraisīta blakusparādība, ko izraisa pārmērīga dzeršana, ir tā, ka lielas alkohola devas, vienlaikus nemaldinot smadzeņu šūnas, kavē jaunu smadzeņu šūnu augšanu. Tomēr nesenie pētījumi vismaz ar žurkām liecina, ka pēc tam, kad spirtu vairs nedeva žurkām, jauna smadzeņu šūnu ražošana nonāca pārtēriņā, lai mēģinātu kompensēt iepriekš kavēto smadzeņu šūnu produkciju. Tagad, ja jūs dodaties pietiekami ilgi, nenododot smadzenēm iespēju atgūt, pārmērīgi dzerot regulāri, domājams, ka tas ilgstoši var izraisīt ilgstošu ietekmi, jo tas kavē jaunu smadzeņu šūnu augšanu ilgākā laika periodā, bet vai tas faktiski ir vai nav, vēl nav zināms.

Pastāv arī daudzas citas zināmas neiroloģiskas problēmas, kas ilgstoši saistītas ar nekontrolētām alkohola patēriņām, un dažas, kas pat īsā laika periodā parādās bērniem un pusaudžiem, kuri lieto alkoholu, taču šis raksts jau ir pārāk garš.🙂 Tad, protams, ir neskaitāmas citas problēmas, kas saistītas ar bezmagus, kas nāk ar alkoholismu, piemēram, aknu problēmas, citas nervu sistēmas problēmas ārpus tā, kā tā ietekmē jūsu smadzenes, un citi.

Apakšējā līnija, alkohola patēriņš mērenībā, piemēram, neliels glāze vīna dienā, var būt ļoti labs jums. No otras puses, pārmērīga dzeršana tiešām nezudīs jūs iznīcināt smadzeņu šūnas, bet tā joprojām ir slikta jūsu smadzenēs. Kaut arī jūsu ķermenis var zināmā mērā kompensēt un novērst bojājumus, kas radušies vairumā gadījumu, vismaz attiecībā uz jūsu smadzenes, kamēr jūs to nepadarat parasto ieradumu.

Bonus fakti:

• Vēl viens mīts par alkoholu, kas kādreiz tika izplatīts, it īpaši aizlieguma laikā, bet es domāju, ka neviens vairs nemīl (vismaz es ceru, ka nē!), Ir tas, ka alkohola pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt spontānu degšanu alkohola dēļ ir uzliesmojošs un tas ved caur jūsu vēnām. Tas ir smieklīgi daudzos līmeņos, taču tomēr tas bija populārs jēdziens aizlieguma laikā un kādu laiku vēlāk. Aizlieguma laikā popularizēja arī mīts, ka alkohols nogalina smadzeņu šūnas.
• Ir vairākas lietas, kas veicina hangovers, bet galvenokārt šeit notiek vienkārša dehidratācija. Alkohols ir dehidrējošs efekts, inhibējot vasopresīna, kas ir anti-diurētiskais hormons, atbrīvošanos. Tātad nespeciālista ziņā vazopresīna inhibējošā alkohola rezultāts ir tāds, ka jūsu ķermenis izraisa daudz vairāk urīna nekā parasti, kā rezultātā jūs kļūstat viegli dehidrēts.
• Zinātnieki vienreiz uzskatīja, ka jūsu smadzenēs esošo nervu šūnu skaits, kad jūs sasniedzat pilngadību, bija viss, kas jums kādreiz būtu bijis. Tādējādi šūnu bojāšana var ļoti kaitēt indivīdam. Tomēr tas nav pareizi. Jauni neironi tiek radīti visu laiku pieaugušo smadzenēs, procesā, ko sauc par neiroģenēzi.