Vai dzērveņu sula atbrīvojas no urīnceļu infekcijām

2024 Autors: Sherilyn Boyd | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 09:37

Agrāk, pateicoties šīm teorijām, veselības speciālisti ieteica katru dienu dzert glāzi dzērveņu sulas tiem, kuriem bija palielināts hronisku infekcijas recidīvu risks. Faktiski ir daži veselības aprūpes speciālisti, kas joprojām veicina ideju, neskatoties uz to, ka pašreizējie pētījumi un iepriekšējo pētījumu rezultāti liecina, ka nav statistiski nozīmīgas infekcijas īpatsvara atšķirības personām, kuras dzēra dzērveņu sulu vai lieto dzērveņu tabletes. Galu galā tie, kas dzer 2 glāzes dzērveņu sulas dienā vairākus mēnešus taisni un kuriem ir tendence iegūt UTI, var novērst apmēram vienu UTI.

UTI ir veida infekcija, ko izraisa baktērijas, kuras ievadījušas un aizturētas jūsu urīnceļu sistēmā. Jūsu urīnceļu sistēmā ir gan nieres, gan divas urīnpūšļa (caurules no nieru un urīnpūšļa), urīnpūslis un urīnizvadkanāls (caurulīte no urīnpūšļa līdz urīna izplūšanas atverei). Visbiežāk sastopamā infekcijas veida izraisa E-coli baktērijas (Escherichia coli). Tiek uzskatīts, ka lielākā daļa šo baktēriju nāk no fekālijām. Tā kā lielākā daļa sieviešu urīnskābes ir tuvāk anulim nekā vīriešiem, sievietēm ir lielāka infekciju nekā vīriešu infekcija - aptuveni 1 no 3 sievietēm būs UTI pirms 24 gadu vecuma. Salīdzinājumam tikai 2000 vīriešiem būs apmēram 1 UTI šajā pašā laika posmā.

Ir daudz veidu E-coli baktērijas, lielākā daļa ir nekaitīgas un daži ir izdevīgi, palīdzot ražot K vitamīnu, kas palīdz ar kaulu un sirds veselību. Tiem, kas izraisa UTI, viņiem ir Fimbriae. Šīs mazās matu formas struktūras ļauj baktērijām pievienoties šūnām urīnā. Kad tur, viņi sāk izplatīt un veidot biofilmu, kas ļauj infekciju sākt.

Viens no īpašajiem pasākumiem, ko izmanto, lai pateiktu, vai E-coli, visticamāk, pievienosies jūsu šūnām, ir pazīstams kā "Gibbs brīvā piesaistes enerģija". Bez morphing šī raksta fizikas lekciju, tas būtībā nozīmē, E-coli ir jāizmanto daži enerģijas, lai pievienotu šūnu jūsu urīnceļu. Izmantojot Gibbs brīvās enerģijas formulu, E-coli ar Fimbriae ir negatīvs skaitlis, kas nozīmē, ka tie faktiski tiks piesaistīti un, visticamāk, pievienosies šīm šūnām. Laboratorijā, pieaugot dzērveņu sulas daudzumam, šis skaitlis kļūst arvien pozitīvāks, padarot E-coli piesaistot vairāk enerģijas. Tā kā dabiskie procesi veicina vismazākās rezistences ceļu, tas mazinās iespējamību, ka E-coli pievienos šūnām.

Tātad, ko konkrēti par dzērveņu sulu ir domājams, lai palīdzētu cīnīties ar E-coli izplatīšanos? Tika domāts, ka augļu skābā daba (īpaši satur benzoskābi, citronskābi, ābolskābi un kīnskābi) palīdzēja nogalināt baktērijas. Pavisam nesen tika konstatēts, ka dzērvenes satur molekulas, kas pazīstamas kā proantocianidīni un flavonoli. Tika uzskatīts, ka šīs molekulas ir atbildīgas par to, ka E-coli ar Fimbriae neļauj tiem pielipt jūsu šūnu sieniņām, mainot enerģijas daudzumu, ko E-coli vajadzēja tērēt piestiprināšanai, kā aprakstīts iepriekš. Lai gan tas palīdzēs izšķīdināt baktērijas, tas neietekmē E-coli augšanas ātrumu, taču tas var pasargāt no dažām baktērijām (īpaši Streptococcus mutans un Helicobacter pylori).

2012. gadā veiktais Cochrane pārskats parādīja, ka no 24 pētījumiem, kas veikti kopš 2008. gada par dzērveņu sulas / UTI jautājumu, cilvēkam bija par 14% mazāks UTI risks, lietojot dzērveņu produktus salīdzinājumā ar neārstētiem produktiem vai placebo. Tomēr pētnieki norādīja, ka tā nav ļoti būtiska atšķirība, un tā vienkārši varēja būt iespēja. Viņi turpināja teikt, ka daudzi cilvēki pametuši vairākus pētījumus, jo bija grūti dzert vajadzīgo dzērveņu sulas daudzumu ikdienas bāzēs. Eiropas Pārtikas nekaitīguma iestāde 2011. gadā arī atzīmēja, ka "Prasība par dzērveņu augļu produktiem, standartizēti pēc to proanthocyanidīna satura un urīnceļu infekciju riska mazināšanai sievietēm, kavējot dažu urīnceļu baktēriju adhēziju, tika novērtēta ar nelabvēlīgs rezultāts."

Vēsturiski dzērveņu sula un produkti, piemēram, dzērveņu tabletes, ir izmantoti veselības aprūpes speciālistiem urīnceļu infekciju (UTI) profilaksē un ārstēšanā. Tāpat kā jebkura jauna zinātne, kas noraida vecos atzinumus, var paiet kāds brīdis visiem veselības aprūpes speciālistiem mainīt savu viedokli un daudz, daudz ilgāk, līdz sabiedrība to sāk pieņemt. Bet pat tad, ja dzērveņu sula nepalīdz vai pilnībā neaizsargā UTI, dzerot vairāk šķidruma, ja Jums ir UTI, tas ir noderīgi, lai izskalotu baktērijas, un proanhocyanidīni un flavonoli dzērveņu sula var arī nedaudz palīdzēt šajā procesā. tieši netiks īpaši izārstēt infekciju. Arī dzērveņu dzērveņu sula jums ir ļoti laba ārpus UTI.Vairāki pētījumi liecina, ka šie draņķīgi flavonoli sulā varētu būt noderīgi, novēršot vēzi, kā arī citu sulu dzeršanas ieguvumu veselībai.

Bonus fakti:

• Urīnceļu infekcijas ASV katru gadu apmeklē apmēram 8 miljonus ārstu apmeklējumu. Aprēķinātās izmaksas par ārstēšanu ir aptuveni 1,6 miljardi dolāru.
• Dažiem bieži sastopamiem UTI simptomiem ir: duļķains nepatīkams smakas urīns, asinis urīnā, sāpes urinējot, sāpes vēderā, sāpes mugurā, gurnu jutīgums, drudzis, slikta dūša, vemšana un caureja.
• Specifiska urīnpūšļa infekcija ir pazīstama kā cistīts. Nieru infekcija ir pazīstama kā pielonefrīts. Viņi abi ir UTI.
• 6 unces Ocean Spray dzērveņu sulas kokteiļa satur 94 kalorijas, 24 gramus ogļhidrātu, 17 gramus neapstrādātas šķiedras, 0,02 gramus benzoskābes, 28 gramus citronskābes, 30 gramus ābolskābes un 0,45 gramus hīniskās skābe. Ja jūs vēlaties būt patiešām hardcore, tā vietā, lai iet ar "no koncentrāta" Ocean Spray maisījuma tipa dzērveņu sulu, dodieties uz to, kas man patīk zvanīt vietējā pārtikas veikala sadaļai "hipijs" un pārbaudiet tīro sulu sadaļa. Ir taisnība dzērveņu sula, kuru jūs atradīsit, ir nedaudz grūtāka, bet mazliet zvēru, ka šī sulas versija ir daudz labāka, "ārstējot" UTI, par to, kas ir vērts.
• Pirmā zināma dzērvenes audzēšana bija tendence Dennis, Cape Cod 1816. Native uz Ziemeļameriku indiešu amerikāņi to sauca par "ibimi", kas nozīmē "rūgto ogu". Viņi sajauca žāvētu staltonu un taukus ar sasmalcinātām ogām, lai izveidotu "Pemmican" … Yum?

[Attēls ar Shutterstock palīdzību]