Logo emedicalblog.com

Kāpēc vīriešiem ir vairāk nekā sievietes?

Kāpēc vīriešiem ir vairāk nekā sievietes?
Kāpēc vīriešiem ir vairāk nekā sievietes?

Sherilyn Boyd | Redaktors | E-mail

Video: Kāpēc vīriešiem ir vairāk nekā sievietes?

Video: Kāpēc vīriešiem ir vairāk nekā sievietes?
Video: KO sieviete domā par vīrieti/ cik jāpelna lai sieviete teiktu JĀ 2024, Marts
Anonim
Kad cilvēki gulstas, muskuļi ap mūsu rīkles atslābina un izraisa elpceļu sašaurināšanos. Griešana rodas, ja tiek konstatēti daži mīkstie audi, piemēram, mīkstā aukslīgā daļa (vai mutes jumts), pārejošs audu gabals kakla augšdaļā, deguna kanālu elementi vai mēles relaksācijas pamatne pārāk daudz un daļēji bloķē cilvēka elpošanas ceļu. Tā kā organisms cenšas normāli elpot, palielināts spiediens cilvēka kaklā izraisa mīkstos audus pie elpošanas ceļiem, lai vibrētu. Bloķētā elpceļu daudzums var noteikt krākšanas nopietnību, tāpēc, jo mazāka ir elpceļa, parasti tas ir skaļāks krākšana.
Kad cilvēki gulstas, muskuļi ap mūsu rīkles atslābina un izraisa elpceļu sašaurināšanos. Griešana rodas, ja tiek konstatēti daži mīkstie audi, piemēram, mīkstā aukslīgā daļa (vai mutes jumts), pārejošs audu gabals kakla augšdaļā, deguna kanālu elementi vai mēles relaksācijas pamatne pārāk daudz un daļēji bloķē cilvēka elpošanas ceļu. Tā kā organisms cenšas normāli elpot, palielināts spiediens cilvēka kaklā izraisa mīkstos audus pie elpošanas ceļiem, lai vibrētu. Bloķētā elpceļu daudzums var noteikt krākšanas nopietnību, tāpēc, jo mazāka ir elpceļa, parasti tas ir skaļāks krākšana.

Daži faktori var palielināt varbūtību, ka kāda persona, vīrietis vai sieviete var nomocīt. Piemēram, krākšana var pasliktināties vecumā muskuļu tonusa zuduma dēļ. Tāpat, ja liekā svara dēļ, pārmērīgu tauku audu uz kakla, lai izdarītu spiedienu uz elpceļu. Colds, deguna nosprostošanās, smēķēšana un alkohols var arī izraisīt ierobežotu elpceļu un palielināt krākšanas varbūtību, kā arī miega stāvokli, piemēram, noliekt galvu. No otras puses, miega uz muguras ar galvu, kas ir noliecama atpakaļ, var izraisīt mēli atpaliek un kavē elpošanas ceļu.

(Tomēr ņemiet vērā, ka, lai gan mēle var bloķēt elpceļu, pretēji tautas uzskatam, nav iespējams norīt savu mēli tā, lai tas iestrēgtos. Pat cilvēkiem ar smagiem toniski-kloniskiem krampjiem viss, kas nepieciešams, lai notīrītu iespējamais mēles šķēršļu novēršana ir tos nolocīt uz viņu pusi un atstāt smaguma spēku. Kamēr mēs esam par mīti par krampjiem, jums vajadzētu nekad mēģiniet ieliekt rokas vai kādu "kodiena bloku" kāda cilvēka mutē, kam ir lēkmes. Viņi to vēlāk paldies par to, un dažos gadījumos var būt drebuļi par to, ko jūs mēģināt ievietot mutes mutē, lai apturētu to no it kā "nomierina mēli")

Tātad, atgriezīsim pie tēmas: vai vīrieši kautrējas vairāk nekā sievietes un kāpēc? Lai gan precīzie skaitļi atšķiras no pētījuma uz pētījumu, parasti tiek uzskatīts, ka tas tā ir, jo aptuveni trešdaļa vīriešu ir hroniska krākšana, bet tikai piektā daļa sieviešu var teikt to pašu. Papildus iespējamām atšķirībām attiecībā uz vīriešiem un sievietēm ar tādām lietām kā smēķēšanas vai alkohola lietošanas biežums, kā arī tauku audu koncentrācija, ir arī bioloģiskie faktori, ar kuriem ir dažādas teorijas par to, kas tieši notiek.

Sākotnēji teorija, kuru jūs bieži lasāt, ir tā, ka vīriešu balss kastes parasti atrodas zem kakla, radot lielāku vietu. Tātad teorija ir tāda, ka, ja cilvēka mēli iekrīt atpakaļ šajā telpā, kamēr viņš guļ, visticamāk, tas tikai bloķēs daļu no elpceļiem un tādējādi radīs kratīšanas vibrāciju. Sievietes mazākā ororas dobumene var nozīmēt to, ka ar šo potenciālo krākšanas cēloni, kad viņu mēle atkal nonāk atpakaļ elpceļā, tas visticamāk pilnībā bloķēs atveri un liks viņiem pamost, nevis nomocīt. Vai vismaz, tā teorija iet.

Tomēr vīrieši daudz vairāk pakļauti miega apnojai un hipopnejai nekā sievietes, aptuveni 84% gadījumu ir obstrukcijas traucējumi. Tādējādi, vēl viena, daudz pārliecinošāka teorija nodarbojas ar ciršanas cēloņiem ārpus mēles, un tas ir saistīts ar rīkles mehāniku. Konkrēti, kamēr vīriešiem ir noteikti lielāki faredīni nekā sievietēm, vīriešiem arī ir daudz būtiskākas izmaiņas elpceļu izmēru līmenī, kad viņi guļ uz leju vai stāv pretī. Turklāt, lai gan gan vīrieši, gan sievietes redz, ka augšējo elpceļu izmērs samazinās, kad viņi veci, vīriešiem galu galā ir daudz lielāks augšējo elpceļu salikums nekā sievietēm, jo viņi kļūst vecāki. Papildus tam vīrieši redz daudz lielākas izmaiņas gremošanas izmērā nekā sievietes, pamatojoties uz plaušu apjomu noteiktā brīdī. Šī atšķirība ir pietiekami liela, ka ir domājams, ka tas vairāk nekā kompensē papildu telpu elpceļos, ka vīrieši ir vidēji. Šie ir iespējamie lieli faktori, kāpēc vīrieši ir tik daudz pakļauti tādām lietām kā miega apnoja, kā arī tikpat iespējams, ka vīrieši, kas aptaukās vairāk nekā sievietes, jo īpaši vecāki.

Bonus fakti

  • Krākšana var būt arī simptoms iepriekš minētajam ļoti nopietnam veselības stāvoklim, kas pazīstams kā miega apnoja. Aptuveni 18 miljoni amerikāņu cieš no miega apnojas. Būtībā tas ir tad, kad persona apstājas elpot vismaz desmit sekundes (un reizēm daudz ilgāk), kamēr tas miega. Lielākā daļa miega apnojas gadījumu rodas sakarā ar pilnīgu elpceļu bloķēšanos, parasti mīksto audu dēļ, tāpat kā krākšana. Kad tas notiks, iestāde pēkšņi pamostas un izraisa problēmu, iespējams, mainot atrašanās vietu vai tamlīdzīgi. "Pamošanās" pārtrauc miegu tik īsā laika periodā, ka (parasti) cilvēks neatceras, ka tā vispār uzmundrina. Papildus snoring, miega apnojas simptomi ietver miegainību dienas laikā, neraugoties uz to, ka šķietami ir daudz miežu stundu, koncentrēšanās problēmas, aizmiršana, aizkaitināmība, depresija un trauksme. Iespējamās veselības problēmas, kas saistītas ar miega apnojas, ir paaugstināts sirds un asinsvadu slimību, insultu un nāves risks.
  • Krākšanas ārstēšana atšķiras atkarībā no tā, kas to izraisa un smagumu.Vienkāršas dzīvesveida izmaiņas, piemēram, ķermeņa masas samazināšana, smēķēšanas atmešana un izvairīšanās no alkohola un nomierinošiem līdzekļiem pirms gulēšanas var būtiski palīdzēt novērst elpceļu sašaurināšanos, kas izraisa krākšanu. Vairāk nopietnās krākšanas gadījumos ārsts var izrakstīt sejas zobu, kas cilvēkam spiež elpot caur degunu vai iemutni, kas aptur mīkstos audus no sabrukšanas elpceļos. Stingrākos krākšanas gadījumos var būt nepieciešama operācija. Krākšanas procedūra, kas saistīta ar miega apnoja, var būt CPAP (nepārtraukta pozitīva elpceļu spiediena spiediena) iekārta, kas ieslēdz gaisu kakla aizmugurē un neļauj elpceļu sabrukt.
  • Tiem, kas guļ istabā ar kādu, kurš smejas, skaņa var būt ne tikai kaitinoša. Nespēja pietiekami gulēt var būtiski ietekmēt jūsu veselību. Starp citiem negatīviem faktoriem imūnsistēma parasti atbrīvo proteīnus, kas pazīstami kā citokīni, kad cilvēks guļ, un tie palīdz apkarot infekciju, iekaisumu un stresu. Tomēr, ja cilvēks nesaņem pietiekami daudz miega, ķermenis neizlaiž pietiekami daudz citokīnu, lai risinātu šīs ķermeņa stresu. Miega trūkums var arī kaitēt attiecībām. Dr Ann Romaker no miega traucējumu centra Saint Luke veselības sistēmā paziņoja, ka "smaga krākšana ievērojami traucē partneru miegu, radot aizkaitināmību, dusmas un depresiju."

Ieteicams: